Bowflex pojačavanje pregleda i ocjene

Još moram vidjeti alat za praćenje aktivnosti čija je cijena manja od 99 dolara što mogu od srca preporučiti. Fitness brend Bowflex (u vlasništvu Nautilus-a) udara ga svojim monitorom aktivnosti od 49, 95 USD, Bowflex Boost-om. Ova narukvica izgleda i osjeća se prelijepo. Slatkog je oblika i izrađen je od mekanog i izdržljivog silikona koji se osjeća gotovo baršunast. Ali nedostaje mu stvarno sučelje, osim jednog indikatorskog svjetla i jednog gumba. To znači da morate pogledati svoj iPhone ili Android telefon kako biste vidjeli statistiku dnevnih koraka, udaljenosti, spavanja i sagorjelih kalorija. Ako aplikacija igra tako presudnu ulogu za Bowflex Boost, pomislili biste da će izgledati privlačnije.

Zajedno, Poticaj i aplikacija samo nedostaju da budu sjajan par. Definitivno preporučujem da potrošite malo više - naviše od 99 USD da budemo precizni - na fitness tracker koji ćete voljeti. Moja dva favorita su 99 dolara Fitbit One i skuplje izdanje od 199 dolara bazičnog karbonskog čelika, koji uključuje ugrađeni monitor za brzinu otkucaja srca.

Dizajn i značajke Bowflex Boost

Potpuno crni Bowflex Boost je monitor aktivnosti zapešća napravljen od mekog silikona. Dva reda rupa usmjeravaju labav kraj trake, koji se omota i pričvršćuje u dva pričvršćivača koji sjede na vrhu. Način na koji se vrpca omota oko vašeg zgloba pomalo je neobičan jer je pričvršćivač nekonvencionalno na vrhu, u blizini vaše zgloba, a ne na donjoj strani.

Komponenta sljedbenika trajno je fiksirana unutar pojasa, tako da je nikad nećete izgubiti. Stražnja strana ima dvije priključne točke za punjenje koje se, kada se postave na uključenu postolje za punjenje, uskoče pomoću magneta.

Kad pogledate zapešće, ne vidite ništa osim crnog - sve dok ne pritisnete niti jedan gumb koji se jedva podiže na pojasu. Taj gumb uključuje indikatorsku LED. Više o tome u trenu.

Koraci, udaljenost, aktivnost. Kad se pojačanje napuni i navuče na vašu ruku, nosite ga cijeli dan kako biste pratili broj koraka koje morate poduzeti, udaljenost koju putujete (u miljama ili kilometrima) i ukupnu aktivnost. Kada postavite mobilnu aplikaciju, ona će također procijeniti koliko kalorija sagorije tijelo u odnosu na vašu osnovnu količinu metabolizma, koristeći podatke koje dajete o svom spolu, visini, težini i dobi.

Aplikaciju također upotrebljavate za prilagođavanje cilja za željenu aktivnost u danu. Indikatorska lampica crvena je kada ste udaljeni 50 posto ili manje. U žuto se mijenja kada imate između 50 i 99 posto, a postaje zeleno na 100 posto i više. Ipak morate pritisnuti gumb da biste vidjeli boju. Boost vam nikada ne daje informacije drugačije.

Praćenje spavanja. Boost ima mogućnost praćenja sna, ali morate aktivno prebaciti uređaj u stanje mirovanja pritiskom na tipku za držanje sve dok ne postane ljubičasta. Isto tako, kad se probudite morate pritisnuti i držati tipku da biste isključili praćenje spavanja.

Boost samo prati koliko vam je vremena trebalo da zaspite i ukupno vrijeme spavanja. Nakon nekoliko dana i tjedana tijekom vremena možete vidjeti grafikon ili linijski prikaz svojih navika spavanja - više o tome u odjeljku o mobilnoj aplikaciji.

Fitbit linija proizvoda koja prate spavanje to radi automatski, pitajući vas samo koliko puta se uvučete u krevet i probudite se sljedećeg jutra. Jawbone UP24 prikazuje iste statistike koje Boost prikuplja, plus vaše svjetlosne i duboke trenutke spavanja. Oni su korisni za analizu imate li problema sa spavanjem ili se često probudite noću, jer možete vidjeti gdje ste bili u vašem ciklusu spavanja kada ste bili uznemireni. Basis Band ide još dalje; on prikuplja podatke o brzini otkucaja srca i temperaturi kože što vam pomaže i da shvati vaša REM razdoblja.

Vodootporan. Bowflex Boost je otporan na vodu do metra (3, 3 stopa), što znači da se ne morate brinuti ako se navlaži, ali ne biste trebali plivati ​​dok ga nosite. Ako povremeno plivate krugove za vježbanje, vjerojatno ćete više voljeti Misfit Shine, dok bi ozbiljniji plivači i triatlonci kojima je stalo do njihove brzine i Swolf bodova trebali pogledati TomTom Multi-Sport.

Pojačajte mobilnu aplikaciju

Bowflex Boost kompatibilan je s iPhoneom 4s i novijim modelima; iPad 3 i noviji modeli; i odaberite Android telefone sa sustavom Android 4.3 ili novijim putem Bluetooth Smart. Ne postoji mogućnost sinkronizacije uređaja s računalom, tako da morate imati kompatibilan pametni telefon.

Iskreno rečeno, aplikacija je ružna. Shema sive i crvene boje podsjeća me na poslovni softver s kraja devedesetih. Vrlo je osnovna, iako barem djeluje. Za sinkronizaciju Pokretanja s aplikacijom pritisnite i držite jednu tipku na uređaju oko pet sekundi dok ne počne treptati plavom bojom. Tada ga možete pustiti i čekati potvrdu na zaslonu da se sinkronizira.

Glavna stranica aplikacije prikazuje četiri crvene trake napretka. Prva prikazuje vašu razinu opće aktivnosti, kao postotak prema vašem cilju. Ostala tri pokazuju broj koraka, sagorjelih kalorija i pređenih kilometara. Sve četiri trake napretka pokazuju postotak prema završetku, a one postaju zelene nakon što postignete svoj cilj. Iznad svake trake su numeričke vrijednosti vašeg trenutnog ukupnog broja i cilja.

Prijeđite prstom jednom i vidjet ćete podatke o snu. Nije baš detaljan, prikazuje samo vrijeme potrebno za zaspavanje i ukupno vrijeme spavanja. Ako svoj telefon okrenete bočno (u pejzažni način rada), grafikon će postati malo lakši za čitanje.

Aplikaciji nedostaje način za evidentiranje potrošenih kalorija ili u najmanju ruku mogućnost prikupljanja podataka iz druge aplikacije za brojanje kalorija, poput MyFitnessPal. Mnogo drugih pratilaca aktivnosti omogućuje vam povezivanje s MyFitnessPal. To je postao standard i nema razloga da ne bude opcija u aplikaciji Boost.

Razmislite Dugoročno

Volio bih da Bowflex Boost ima bolje sučelje i razvijeniju aplikaciju. Sam bend je sjajno djelo, čak i ako je remen pomalo nekonvencionalan. Cijena od 49 dolara možda je primamljiva, ali mislim da neće mnogi naći da će im izdvojiti vijek trajanja s uređaja kojem su se nadali. Ne želite kupiti novi proizvod samo da biste ga napuštali nekoliko tjedana kasnije iz frustracije.

Ako želite uređaj koji ćete koristiti mjesecima ili godinama, preporučujem Fitbit One ili Basis Carbon Steel Edition. Na kraju, mislim da će se većini ljudi obradovati što su platili malo više. Stvarni šaljivdžija o fitnes trackerima je, međutim, što su vrlo osobni, pa u potpunosti priznajem da čak i ta dva uređaja - koliko pjevam njihove pohvale - nisu prikladna za sve. Pročitajte kako odabrati fitnes tracker, a zatim pregledajte moj popis najboljih pratilaca aktivnosti za fitness za više uputa.